Clases particulares de Yoga en Mallorca

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Sobre mí

Mi nombre es Virginia Franquesa, soy docente de yoga desde el año 2005 y doy clases de hatha yoga en mi centro de Palma.

Me inicié en el mundo del Yoga hace más de 15 años. Me formé en la escuela Parmath Niketan, Rishikesh (India). Durante dos años estuve adquiriendo todos los conocimientos de la disciplina del Yoga. Desde entonces, me he dedicado a la enseñanza impartiendo clases y talleres de Yoga en distintos centros. Como parte de mi evolución profesional considero imprescindible la formación continua, lo que me permite incorporar nuevas técnicas de trabajo. Entre éstas, practico el Yoga Restaurativo, donde se trabajan posturas estáticas con todo tipo de soportes, facilitando al cuerpo el descanso necesario para restablecer el sistema nervioso y lograr una relajación profunda; el Yoga con Soportes, que nos permite adaptar la práctica a cualquier persona, respetando las limitaciones de cada uno; Vinyasa Yoga, es otra de las técnicas que habitualmente utilizo en mis clases, consiste en una práctica dinámica, intensa y activa. Aparte del Yoga, me especialicé en la técnica Gimnasia Hipopresiva en Palma de Mallorca con Gloria Sobrero. Una técnica que tiene muchísima relación con el Yoga por su respiración diafragmática y apneas.

Para mí es un placer compartir mi experiencia, conocimientos en el arte y la práctica del yoga, así como poder aprender cada día un poco más de mis alumnos. Os animo desde aquí a introduciros en el mundo del yoga ya que la supervisión y guía de un instructor cualificado es esencial durante los primeros años de la práctica.

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CENTROS

Para la comodidad de mis alumnos, imparto clases de Yoga e Hipopresivos en distintos centros de Palma así como a domicilio. Contacta conmigo y te informo.

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Próximo evento

Sábado 5 de Octubre de 2019
TALLER DE YOGA
Taller para todos los niveles..

Horario De 17:00 a 20:00
Aportación 25 €

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